10 książek zima 2021/2022

#książki #rozwój #wewnętrznedziecko

Zima 2021/2022

Zima sprzyjała lekturom. Tej zimy wgryzałam się w temat pracy z wewnętrznym dzieckiem, przechodzenia kryzysu wieku średniego, odwagi w przyjrzeniu się sobie i dysfunkcjom, z których można wyciągnąć lekcje dla bardziej pełnego, wartościowego życia w poczuciu pełni i spokoju.

Książki a coaching

Ostatnio sporo czytam, trudno było mi wybrać tylko 10 tytułów, zdecydowałam się więc wymienić te najważniejsze książki, kamienie milowe otwierające kolejne przegródki w umyśle. Te 10 pozycji przeczytanych przeze mnie ostatniej zimy zdecydowanie polecam do biblioteczki każdego coacha, terapeuty czy osoby na ścieżce rozwoju osobistego.

Top 10 książek

1. John Bradshaw "Twórcza moc miłości"

2. Luise Bourbeau "Bądź sobą. wylecz swoje 5 ran"

3. Linda Friel, John Friel "Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyjnej rodziny"

4. Charles Witfield "Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko"

5. Sally Winston, Martin N. Seif "Uwolnij się od natrętnych myśli i wspomnień"

6. Alice Miller "Dramat udanego dziecka"

7. Matt Licata Ścieżka jest wszędzie"

8. Peter E. Levine "Obudźcie tygrysa. Leczenie traumy.

9. Katarzyna Dodd "Jesteś marzeniem wszechświata"

10. Stephen W. Porges "Teoria poliwagalna"

W kolejnych wpisach na blogu zamieszczę opis tych pozycji. Zapraszam to lektury.