Blog

Dziś, 23 lutego, Światowy Dzień Walki z Depresją. W Polsce w ostatnich latach 2 razy więcej osób zginęło w wyniku samobójstwa, niż w...

"W połączeniu". To nazwa mojej praktyki coachingowej. Długo zastanawiałam się, jak nazwać to, co robię. Jak prostymi słowami pokazać, co...

Jak działa intencja? Nasz umysł łatwo daje się programować, to wspaniałe narzędzie. Jednocześnie, jak wszystko w przyrodzie, dąży do...

Chciałam się czuć bezpiecznie, więc spłonął kompletnie mój dom. Wtedy zrozumiałam, że pieniądze nie są najważniejsze. Nie chciałam nikogo...

Dobiega końca pierwszy dzień 2023 roku. Być może masz już przed sobą listę postanowień noworocznych. Co warto uwzględnić przy planowaniu...

Transcendencja, jako najwyższy poziom potrzeb człowieka, została umieszczona przez wybitnego psychologa, Abrahama Maslowa, na szczycie...

Każdy z nas ma dostęp do mocy źródłowej, którą jest Światło i Miłość, a która tworzy wszystko we Wszechświecie i która spala wszystko w...

Mindfulness wydaje się niektórym modą, wymysłem korpoludków na rozwiązywanie pseudoproblemów pierwszego świata. Snobizmem - w końcu to...

🤷‍♀️Moja najważniejsza granica? 🔥To granica pomiędzy tym, na co mam wpływ, a tym, na co nie mam wpływu. ✔Nie mam wpływu na porę roku,...

"Bądź sobą". Co to tak naprawdę znaczy? Przejawiać swoje autentyczne wartości, dbać o zaspakajanie potrzeb, myśleć, mówić i zachowywać...

Czym się różni coaching od terapii? W jednym zdaniu: coaching to rozwój, terapia to naprawianie dysfunkcji. Skorzystaj z Coach ingu...

Ja - to brzmi dumnie. Codziennie żyjemy swoim życiem, budzimy się w swoich łóżkach, jemy śniadanie, jedziemy do pracy, wracamy. Weekendy,...

Więź jako kluczowy element relacji Styl zarządzania, styl wychowania, rodzaj terapii - co wybrać? Co tak naprawdę przynosi sukces, jeśli...

Czyli jak mechanizm rozproszonego "ja" wpływa na pracoholizm i motywację Praca jako odzwierciedlenie równowagi życiowej Praca zawodowa to...

Odkrycia z zakresu psychofizjologii a zarządzanie czyli teoria poliwagalna w praktyce Czy manager powinien interesować się nauką? Tak. Co...

Jak rządzą nami emocje Kiedy przydarza się coś, czego nie chcemy, pojawiają się w nas emocje, zwane negatywnymi. Czujemy złość, smutek,...